Als aanstaande of nieuwe moeder komt er veel informatie op je af. Van zwangerschap tot bevalling en natuurlijk: de borstvoeding. Gelukkig zijn er talloze hulpmiddelen die je voorbereiden. Boeken zijn al jaren een betrouwbare bron, maar tegenwoordig zijn ook online cursussen een waardevolle aanvulling. Welke keuze past het beste bij jou?

Boeken over borstvoeding

Boeken geven je de mogelijkheid om in je eigen tempo te lezen, terug te bladeren en ervaringen van experts te ontdekken. Enkele veelgelezen titels zijn:

• Borstvoeding, het complete handboek – voor praktische tips en achtergrondinformatie.
• Eten voor twee – waarin voeding en borstvoeding samenkomen.
• Het nieuwe borstvoedingsboek – geschreven door lactatiekundigen, met aandacht voor de praktijk.

Voordelen van boeken:

• Altijd naslagwerk in huis.
• Geschikt voor wie graag leest en markeert.
• Veel kennis, vaak gecombineerd met ervaringsverhalen.

Online cursussen over borstvoeding

Naast boeken kun je tegenwoordig ook kiezen voor een online cursus. De online borstvoedingscursus van de Borstvoeding Academie is een voorbeeld van een complete training met video’s, begeleiding en een community.

Voordelen van een online cursus:

• Praktische stap-voor-stap videolessen.
• 9 maanden toegang, zodat je altijd kunt terugkijken.
• Live Q&A’s met een lactatiekundige.
• Gratis toegang tot een community van moeders.

Bekijk hier de cursus en start direct

Boeken of cursus: wat kies jij?

De keuze hangt af van je voorkeur. Hou je van lezen en wil je alles rustig nalezen? Dan is een boek ideaal. Wil je naast kennis ook praktische voorbeelden, begeleiding en contact met andere moeders? Dan is een online cursus vaak de betere keuze.

Veel moeders combineren beide: een boek als naslagwerk en een cursus voor de praktijk en de steun van een community.

“Een online cursus biedt meer interactie, lees hier de ervaring met de online cursus.”

Of je nu kiest voor een boek of een cursus: goede voorbereiding is de sleutel tot een ontspannen borstvoedingservaring. En gelukkig zijn er tegenwoordig meer mogelijkheden dan ooit om die voorbereiding helemaal bij jou te laten passen.